1. Kekszek – cookies

A tipikus amerikai cookie mindenféle földi jóval megpakolva. Csokipasztillák, szárított gyümölcsök, magvak – és még egészséges verzióban is elkészíthető, zabliszttel, zabpehellyel!

2. Kevert gyümölcsös sütemény

Minden családi receptfüzetben ott lapul a tipikus gyümölcsös alaprecept. Szinte bármilyen gyümölccsel készíthető, most éppen a szilva érik, és még a barack „végé” elcsíphetjük. Csomagoljunk belőle a gyerekeknek, délelőtti szénhidrátbevitel meg is van oldva!

3. Piték

Itt is csak a képzelet szab határt. Ugye tudjátok, hogy a piték díszítése már-már művészi szintre is emelhető. Ismerek olyat, aki már a pitesütő formákkal is szinte szerelembe esett… Készíthetjük akár sósan is! Arra figyeljünk, hogy ha nagyon nedves a töltléke, a gyerekek számára nehezebben fogyasztható villa nélkül – vagy legalább csomagoljunk nekik bőségesen szalvétát.

4. Kelt tészták

Tízóraira, uzsonnára nálunk óriási sláger a kakaós csiga. Minden pékségben beszerezhető, de nyilván finomabb, ha anya csomagolja! Süthetjük „önálló” csigaként is, de van aki egymáshoz szorosan pakolva „összekeleszti” őket és bőségesen locsolja a sütés végén vaníliás cukros tejszínnel!

5. pogácsa

A pitéknél már említettük a sós tízórait, akkor ne maradjon ki a pogácsa sem a jól eltartható sütik közül! Itt aztán duplán érvényes az „ahány ház, annyi szokás” elv, hiszen nincs két egyforma pogácsa recept. Hajtogatva, vajasan, tepertősen, magokkal? Ti hogy szeretitek?